La consultation individuelle permet de répondre de façon personnalisée à vos attentes, d'établir un véritable suivi de votre démarche.

En plus de préserver une certaine intimité, la consultation individuelle permet de vous apporter des réponses sur mesure au travers de séances préparées uniquement pour vous
 

Étape 1 : Franchissez le pas !

Contactez-moi, tout simplement en m’appelant au 06.80.68.38.99. afin que nous échangions sur votre demande et déterminions, ensemble, la date du premier rendez-vous. 

Je vous propose un entretien de 15 minutes entièrement dédié à vos besoins.

Si vous tombez sur ma messagerie, ne vous inquiétez pas, c’est que je suis sûrement en consultation, je vous recontacterai donc très rapidement (dans ce cas, laissez moi un message).

Premier entretien

La séance débute par un temps d'expression qui vous permettra de définir vos besoins et objectifs.
Au fur et à mesure de votre progression, j’adapte et j’affine les séances afin qu’elles vous permettent d’atteindre votre objectif.
En fonction de vos besoins  nous continuerons les séances dans l'objectif d'une parfaite autonomie au quotidien pour retrouver un bien être physique et mental.

Les séances se déroulent au cabinet ou en visio-conférence selon votre convenance.

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La séance collective:

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Une séance de sophrologie de groupe offre l'opportunité de pouvoir continuer la pratique et continuer à améliorer la conscience de soi, renforcer le positif dans le corps et l'esprit par la répétition des vivances et des visualisations.

Bénéfices attendus:

Reduction du stress et des tensions corporelles.

Amélioration de la qualité du sommeil.

Augmentation de la concentration et de la clarté mentale, affine votre intuition...

Un mieux être s'installe après chaque séance

Permet de pouvoir s'entrainer dans la dynamique du groupe.

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