Installée depuis 2018 en tant que thérapeute  avec pour objectif de vous accompagner à trouver l'équilibre.

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Séance de sophrologie 

pour Adultes, Adolescents

 Sophro ludique pour les Enfants à partir de 6 ans et l'aide à la parentalité

Je vous accompagne pour:​

• La gestion du stress de l'anxiété, angoisse et des émotions, prévention ou en accompagnement  burn-out

• retrouver l'équilibre émotionnel, un mieux être 

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• les troubles du sommeil:

-Difficultés d'endormissement

-Réveils nocturnes

-Sommeil de mauvaise qualité

-Insomnie ou trouble de l'éveil

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• Le manque de confiance, d'estime de soi, l'hyper sensibilité

-Mieux se connaitre en conscientisant les facteurs liés à son manque de confiance et d'estime de soi avec  l' intelligence émotionnelle.

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Hypnose Ericksonienne

Coaching Psycho Emotionnel

• Arrêt du tabac ​

• Stress, angoisse, anxiété

• Se libérer des conditionnements, des émotions perturbatrices, des fonctionnements, sortir des schémas répétitifs.

• Accompagnement  dans des prises de conscience ainsi dans l'identification de ses propres ressources

• Aller à la rencontre de soi , faire tomber les masques, retrouver son authenticité 

• Aller à la rencontre de son enfant Intérieur

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Aide à la parentalité, guidance parentale​​​​

• Aider les parents ou futur parents à intégrer les concepts de l'éducation positive dans leur rapports avec les enfants.

• Soutenir les parents dans la parentalité

• Reconnaitre les enjeux de l'enfant lors de son développement 

• Avoir un regard extérieur sur des fonctionnements familiaux 

• S'adapter aux différents stades de développement de l'enfant jusqu' a l'adolescence ​

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Si vous cherchez un nouveau souffle un mieux être

Je vous propose des séances personnalisées en fonction

de vos besoins et de vos objectifs avec

la sophrologie, l'hypnose, le coaching psycho émotionnel et l'aide à la parentalité